Hypnose und Hypnotherapie

Der Einsatz von Hypnose in der danach benannten Hypnotherapie ist wissenschaftlich und klinisch erwiesen und wird als sehr wirkungsvolles Veränderungsinstrument oder als Ergänzung zu herkömmlichen Therapien eingesetzt.

Bereits wenige Sitzungen können deutliche Veränderungen bewirken, da die durch die Hypnose hervorgerufene Trance genau an der Entstehung der Gefühle und somit an den Ursachen von Denkmustern und Gewohnheiten ansetzt.

Da unser Handeln zu 80% von unbewussten Vorgängen gesteuert wird, kann dieses auch nur sehr schwer auf bewusster Ebene verändert werden, sondern nur durch eine geeignette Therapieform, welche eine Arbeit mit dem Unterbewusstsein ermöglicht.

Durch die Hypnose lassen sich störende Verhaltensweisen, Ängste oder starke Gefühle, im Vergleich zu konventionellen Behandlungsformem, relativ rasch verändern und viele psychische und psychosomatische Krankheitsbilder positiv beeinflussen.

Falls Sie Angst vor der Hypnose haben, ist dies vollkommen unbegründet, da Sie während der Hypnotherapie weder „bewusstlos“ noch „willenlos“ sind, sondern lediglich in einem sehr tiefen und angenehmen Ruhezustand und somit alles mitbekommen, was während der Therapie mit Ihnen „gemacht“ wird.

Hypnose kann in vielen Lebensbereichen erfolgreich eingesetzt werden:

  • Veränderung von störenden Gewohnheiten wie:
    • Ungesunde Ess- und Trinkgewohnheiten
  • Bewältigung von Stress-Symptomen wie:
    • Nervosität, Gereiztheit
    • Überforderung
    • Schlafstörungen
    • Depressionen
    • Burnout
  • Steigerung des Selbstbewusstseins und Selbstwertgefühls
  • Steigerung der Lebensfreude und Motivation
  • Konzentrations- und Leistungssteigerung im Sport, Schule oder Beruf
  • Überwinden von inneren Blockaden und Grenzen
  • Überwinden von Ängsten und Phobien wie:
    • Angst vor dem Zahnarzt
    • Flugangst, Höhenangst
    • Angst zu Versagen, Prüfungsangst
  • Reduktion von Schmerzzuständen
  • Zur tiefen Entspannung
  • … und vielen anderen Einsatzgebieten …

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