Hypnose und Hypnotherapie

Der Einsatz von Hypnose in der danach benannten Hypnotherapie ist wissenschaftlich und klinisch erwiesen und wird als sehr wirkungsvolles Veränderungsinstrument oder als Ergänzung zu schulmedizinischen Therapien eingesetzt.

Bereits wenige Sitzungen können deutliche Veränderungen bewirken, da die durch die Hypnose hervorgerufene Trance genau an der Entstehung der Gefühle und somit an den Ursachen von Denkmustern, Glaubensmustern und Gewohnheiten ansetzt.

Da unsere Gefühlswelt zu 80% von unbewussten Vorgängen gesteuert wird, kann diese auch nur sehr schwer auf bewusster Ebene verändert werden, sondern nur durch eine geeignete Therapieform, welche eine Arbeit mit dem Unterbewusstsein ermöglicht.

Durch die Hypnose lassen sich störende Verhaltensweisen, Ängste oder starke Gefühle, im Vergleich zu konventionellen Behandlungsformem, relativ rasch verändern und viele psychische und psychosomatische Krankheitsbilder positiv beeinflussen.

Falls Sie Angst vor der Hypnose haben, ist dies vollkommen unbegründet, da Sie während der Hypnotherapie weder “bewusstlos” noch “willenlos” sind, sondern lediglich in einem sehr tiefen und angenehmen Ruhezustand und somit alles mitbekommen, was während der Therapie mit Ihnen “gemacht” wird.

Hypnose kann in vielen Lebensbereichen erfolgreich eingesetzt werden:

  • Veränderung von störenden Gewohnheiten wie:
    • Ungesunde Ess- und Trinkgewohnheiten
    • Raucher-Entwöhnung
  • Bewältigung von Stress-Symptomen wie:
    • Nervosität, Gereiztheit, innere Unruhe
    • Überforderung
    • Schlafstörungen
    • Depressionen
    • Burnout
  • Steigerung des Selbstbewusstseins und Selbstwertgefühls
  • Steigerung der Lebensfreude, innerer Antrieb und Motivation
  • Konzentrations- und Leistungssteigerung im Sport, Schule oder Beruf
  • Überwinden von inneren Blockaden und Grenzen
    • Lernen sich abzugrenzen
  • Überwinden von Ängsten und Phobien wie:
    • Angst vor dem Zahnarzt
    • Flugangst, Höhenangst, Angst in engen Räumen oder Tunnels
    • Angst zu Versagen, Prüfungsangst
    • Sozialphobie
  • Reduktion von Schmerzzuständen
  • Zur tiefen Entspannung und Erholung
  • … und vielen anderen Einsatzgebieten …

Diese Aufzählung ist nicht abschliessend und stellt nur eine kleine Auswahl der Möglichkeiten dar

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