Work-Life Balance
Beim Begriff Work-Life-Balance wird davon ausgegangen, dass Arbeit („work“) etwas anderes sei und abseits vom Leben („life“) passiere.
Ursache für diese Einschätzung können Überforderung oder Unterforderung im Arbeitsleben sein.
Beruf, gegebenenfalls auch mehrere Berufstätigkeiten zur gleichen Zeit, Familie, soziale oder politische Aktivitäten, Sport und Freizeit werden im Zusammenhang mit Verwendung des Begriffs Work-Life-Balance als verschiedene Lebensbereiche verstanden, die im Gleichgewicht gehalten werden sollen und sich gegenseitig möglichst nicht behindern und sich idealerweise gegenseitig ergänzen und unterstützen.
Wie die Work-Life-Balance für jeden Einzelnen aussieht ist individuell und hängt stark von den persönlichen Eigenschaften im Sinne physischer, psychologischer, emotionaler und sozialer Ressourcen ab.
Wie sieht Ihre Work-Life-Balance aus?
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