Hypnose
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Aenean commodo ligula eget dolor. Aenean massa.
Mental Balance
für eine körperliche und geistige Ausgeglichenheit
Immer schneller, immer höher, immer weiter, Allzeit bereit und alles am besten gleichzeitig! So oder ähnlich präsentiert sich vielfach unser modernes Zeitbild und fordert ihren Tribut: Sinneskrisen, Depressionen, Niedergeschlagenheit und Burnouts sind immer öfters Reaktionen auf den enormen Erfolgs- und Leistungsdruck.
Haben Sie sich auch schon oft den Vorsatz genommen, Ihr Tempo zu verändern, Atem zu schöpfen und sich eine Pause zu gönnen?
Wir unterstützen Sie dabei mit wirksamen Therapieformen zur Entspannung, Stressreduktion oder Veränderung von Gewohnheiten, damit Sie neue Kraft und auch neue Perspektiven erhalten um aus dem krankmachenden Kreis negativer Muster ausbrechen zu können.
Mental Balance hat zum Ziel:
- Neue Wege im Selfmanagement kennen und nutzen lernen
- Unbewusste Muster und Vorgänge erkennen und verändern
- Lernen mit Überforderungen und Leistungsdruck umzugehen
- Wege zur schnellen Entspannung und Ruhe kennen lernen
- Physische und psychische Stressymptome beseitigen
- Verloren gegangene Ressourcen wieder verfügbar machen
- Ziele konkretisieren und verfolgen
- Den Weg der ganzheitlichen Gesundheit nutzen lernen
- Neue Wege eröffnen durch Veränderung der Lebensgewohnheiten
Wir praktizieren und unterrichten nachfolgende Techniken:
EFT
Emotional Freedom Technigues
Autogenes Training
Aenean vulputate eleifend tellus. Aenean leo ligula, porttitor eu, consequat vitae, eleifend ac, enim.
Progressive Muskelentspannung
Aliquam lorem ante, dapibus in, viverra quis, feugiat a, tellus. Parturient montes, nascetur ridiculus mus. Donec quam felis.
Burnout Prävention
Aliquam lorem ante, dapibus in, viverra quis, feugiat a, tellus. Parturient montes, nascetur ridiculus mus. Donec quam felis.
Work-Life Balance
Aliquam lorem ante, dapibus in, viverra quis, feugiat a, tellus. Parturient montes, nascetur ridiculus mus. Donec quam felis.
